Elogio a um médico

Escrevi já textos mais ou menos indignados a propósito da prestação dos médicos de medicina convencional. Desta vez, farei o contrário.
Um familiar próximo tem um tumor maligno, ao qual já foi operado, seguindo-se a habitual quimioterapia. Acompanhado desde há 4 anos em São José, 'caiu' nas mãos de Mário Fernandes, um médico e homem humilde e absolutamente humano. Ressalvo esta última característica, porque não a tenho visto muitas vezes em profissionais desta área, sobretudo na oncológica.
O dr. Mário 'leu' o paciente desde o primeiro instante. Falou comigo e traçou-me o panorama que se adivinhava, sem nunca perder de vista que estava a falar de uma pessoa importante para mim. Apaziguou-me o coração, embora as esperanças de uma recuperação total fossem diminutas. A medicina chinesa actuou, mas sempre com um paciente desesperançado e pouca vontade de seguir em frente.
E assim correram os meses, sentindo a família e o próprio doente a dureza do percurso. Hoje, o dr Mário chama-me para mais uma conversa particular. Aproxima-se a fase em que pouco mais há a fazer do ponto de vista médico ocidental. A radio e a quimio enfraquecem ainda mais o paciente, a serem feitas, pelo que não são opção. Deste lado, espera-se isto mas, afinal, nunca se está realmente à espera. Resta agora proporcionar ao paciente o conforto possível e esperar que ele viva para conhecer o neto que virá em Fevereiro.
Obrigada dr. Mário Fernandes por ter tido a capacidade de me apaziguar o coração e por sentir, como eu, que o paciente também o escolhe e, por isso mesmo, tem de lhe dar tudo o que tiver de melhor.
Paula

Qi Gong - A Via da Serenidade e da Graciosidade!

Há, sem dúvida, diversas maneiras de influenciar a energia vital do organismo..
Na Medicina Tradicional Chinesa, a Dietética, a Tui Na (massagem terapêutica), a Fitoterapia, a Acupunctura e o Qi Gong têm uma importância fundamental no reequilíbrio do Qi e, como tal, na manutenção e no restabelecimento da saúde.
Debrucemo-nos, por ora, sobre o Qi Gong...
Muitas têm sido as tentativas de o definir... Sendo que Qi significa literalmente "energia" ou "sopro vital" e Gong se refere a "prática", "exercício" ou "domínio", talvez possamos definir, então, Qi Gong como "exercício ou domínio da energia, ou "controlo do sopro vital".

Mas o Qi Gong é muito mais do que isso e não se limita a um conjunto de movimentos corporais mas é, antes de tudo, uma atitude visível, consciente e presente no comportamento de todos os dias.

As suas origens remontam à sabedoria de grandes mestres taoistas e do pensamento filosófico que os guiou numa via de conhecimento da natureza humana e os ligou harmoniosamente à sabedoria da Mãe Natureza e ao Cosmos. Um dos objectivos do Qi Gong é o de nos" religar" de novo à Natureza e de, com ela, sermos capazes de viver em harmonia.

Este "trabalho sobre a energia", que é parte integrante da MTC, faz parte de uma tradição milenar e é praticado na China por milhares de pessoas que sentem a sua eficácia e que, de forma graciosa, preservam a sua saúde. A prática regular do Qi Gong, para além de nos tornar mais conscientes da nossa condição no Mundo, permite restaurar o equilíbrio emocional, fortalecer o sistema imunológico, aumentar a flexibilidade articular, eliminar dores, melhorar a vitalidade do ser humano e assim prolongar a vida de forma saudável.

Inúmeros artigos do foro científico comprovam que a actividade física suave e regular e a meditação (parte integrante do Qi Gong) , libertam substâncias químicas (as endorfinas) no nosso organismo que nos proporcionam uma sensação de bem-estar e de prazer e nos devolvem a harmonia corporal, (tantas vezes em desequilíbrio devido às pressões do dia-a-dia..), a serenidade e a leveza necessárias a uma vida mais focada e mais consciente, tanto a nível pessoal como social.

A prática regular do Qi Gong conduz-nos a uma via de serenidade e tranquilidade, harmoniza corpo, mente e espírito, religa-nos à Natureza, dá-nos uma maior consciência do nosso lugar no mundo e traz-nos uma paz de espírito interior que nos permite regressar a um estado mais natural e viver mais felizes.

Numa das minhas estadias na China, tive o privilégio de conviver com um mestre de Qi Gong, de com ele poder praticar esses graciosos movimentos (que, na altura, ainda não me eram tão familiares..), e de observar esse jovem senhor de 76 anos em níveis de meditação tão profundos e a mover o seu corpo com uma flexibilidade e leveza tais que me deixaram absolutamente fascinada. Tive a oportunidade de conviver também com os seus filhos que me mostraram, orgulhosos, um artigo de um jornal em que se via o seu pai num movimento de elegante ave e em cujo cabeçalho se lia "Growing old gracefully" ( "envelhecer graciosamente")... Não consigo imaginar um título que melhor se coadunasse à sua maravilhosa condição fisica e espiritual!!

Vamos fazer Qi Gong e preservar a nossa saúde como fazem os chineses há muitos milhares de anos e, como eles, desacelerarmos o processo de envelhecimento e viver uma vida longa, saudável, serena e graciosa?

Elisa